カラダとココロのクリーニングとメンテナンス
2019.07.19
３年目になります。
赤塚ログハウスに
AKDN
赤塚、舩井、デミチ、山内
３日間 合宿
インドから
Dr.マウリヤお迎えして
加瀬えのみ先生コーディネート
アーユルベーダ
ヨガ
カラダとココロのメンテナンス
日頃 カラダ酷使して走り回っている4人が、
年に一度くらいは、
ゆっくりと身も心も安らげようと、
時間を作ることにしました。
今回は、
断食します。
もちろんお酒も無しです。
クリアになって、
新しい本の構想を練るのも楽しみです。
カラダは、
神さまが宿る宮
大切な大切な預かりもの
意識して 感謝して
クリーニングして
また
走り出します。
ヨガは深い
でも
すべてがつながってる
