今に帰ってきましょう
2017.08.24
気がつくとスマホをいじっています、
誰かからメッセンジャーやラインがきてないやろか?
フェイスブックに「いいね」は押されてるやろか。
誰かと一緒にいるときでさえ、ふとスマホに気持ちを奪われてしまいます。
電話が、自分の状況とはお構いなくかかり、
その瞬間、意識はもっていかれてしまいます。
例えば家で食事をするとき、
私たちは、どれほどそこに「いる」でしょうか。
多くの場合、体はそこにあったとしても、意識はいろんな所に飛んでしまっています。
ほとんどそこにいません。
今日一日、
目の前の人と向き合って、いまここの時間を大切にし、そこに自分の意識の全てを注ぎたいものです。
どの瞬間もそうでありたいです。
コンビニで支払いするときも、相手の目を見て微笑み、そこにいたいと思います。
よそ事を考えながら何かをするというのは、
そこに自分がいないことでもあります。
それは過去や未来に飛んで行ってしまう「思考」も同じ。
エネルギーがじゃじゃ漏れになってしまいます。
でも、ここにいれば、エネルギーが生まれてくるはずです。
パワースポットに行ったり、
お参りにいかなくても、未来の不安の海に行かず、
過去の後悔の穴に落ちず、
今 生きていることに気づければ、
私たちのエネルギーは立ち上がります。
「私は今、(パッパヤッパ〜〜)
生きているぅ」
と、魔法の呪文を唱えましょう。
きっと17歳の精気がみなぎるでしょう。
歩きスマホはやめて、景色を眺めてみましょうね。
昨日と違う、明日でもない、
今がここにあるから。