華都子姉さんのブログ
私たちは、常に思考しています。
否定的な感情や、ネガティブな気持ちに支配されるとき、
実は「今」何かに抵抗感があるのです。
常に「今」です。
しかし、私たちの思考は、その感情の原因を探り始め、
意識は「過去」に走り出します。
・・・ 今日の、華都子姉さんのブログは見事にそのことが書かれています。
『不安や悩みをかかえた時、自分へこんな問いかけをしていませんか？
なぜ、こんなことになってしまったのだろう？
なぜ、こんな病気になってしまったのだろう？
なぜ、恋人と上手くいかないのだろう、私が悪いのだろうか？
なぜ、あの上司の元で働かなければならないのだろう？
なぜ、自分を信じられないで誰かの言葉を信じたいのだろう？
なぜ 、誰かの「大丈夫 あなたは間違っていない」の同意を得ないと心配なのだろう？
なぜ、絶対正しいものを求め過ぎ脅しや恐怖心を煽ることに惹かれて行くのだろう？
なぜ、自分を信じられないのだろう？
なぜ、なぜ
を繰り返していませんか？
そして過去を悔やみながら原因を探ろうとします。
あの角を曲がらなければこんな事故には遭わなかったはず
あの時違う返事をしていたら結果は違っていたはず
あの時に注意しておけばこんなことにはならなかったはず
過去に原因を求め突き詰めていけば地球に生まれた時からそこに至る縁はすでに始まっています。
質問の仕方を
WhyからHowへ変えるだけで混迷から抜け出せますよ。
原因を探せばそこに至る原因は山ほどあります。生きてきた全てが原因です。
でも、今できる事は限られています。 自分に合う具体的な方法を知り、実行可能なものからやってみればいいだけです。
悩みの中にいる間は身体を動かすことができません。
しかし
方法が見つかれば、後は身体と知恵を使って自分を高めて行くだけです。
その習慣が身につくと、何で悩んでいたのかも忘れてしまうかもしれません。
そして、悩み事さえ自分がより輝くための幸せへの道のりだったと気がつく日が来るでしょう。
自分たちは身の回りに有る、ありとあらゆるものを創造してきました。幸せの価値観も私達が創造しています。形も様々です。
自分が求めているものがなんだったか今一度思い出し、自分のなりたい姿を思い浮かべましょう。
「どうしたいのか？
その方法は？」
と問うてください
答えはいつも自分の中にあり、突然に閃きの智慧も授けられます。
自分を誰かに合わせようとしなくていい
自分の中のまだスイッチの入っていない未知の領域へ踏み出すチャンスが来ています。
愛を持って自分を使う方法を、自分に問いましよう。
私はどうしたいの？
自分の心を澄まし
内なる声を聞きなさい
あなたが求めている本当の声が聞こえるから
具体的な方法は幾つもあります。
さあ！後は自分を
愛を持って使う
少しの勇気を出し行動だけです。
いつもあなたの幸せを祈っています。
あなたは私
私はあなた
愛と光を送ります 』
華都子姉さんのブログは、心があたたかくなります。
なぜなら、姉さんはいつも、「今」「ここ」にいて、エネルギー立ち上げているからです。
否定的な感情があるのは、常に「今」「ここ」です。
悩んでいる自分、不安があるのは、常に「今」「ここ」です。
にもかかわらず、思考は原因を過去に探し、
結果を未来に描きます。
過去にあるのは、「後悔」
未来にあるのは、「不安」
そして、どちらもエネルギーの大元とはつながらないバーチャルの世界。
エネルギーの源とつながれる唯一の場所が「今」「ここ」です。
心が過去と未来にとらわれている間、私たちのエネルギーはじゃじゃ漏れ。
じゃじゃ漏れしながら、パワーをくださいとパワーポイントめぐりをする。
まるで、風呂の栓を抜いたままお湯を入れているように・・・
さあ、
『質問の仕方を
WhyからHowへ変えるだけで混迷から抜け出せますよ』
どうしたいか！
動いて
ちょっと考えて
動く
行動だけが、すべてを解決します。
今日は、いい日だ！
