デトックスが進むと
2016.05.23
断食も8日目
玄米少々と味噌汁を午後にとり、
少しずつ回復食に戻し始めました。
断食した期間の倍以上の時間をかけて、
戻していかないと。
一切の食物を絶つと、内臓の休息が得られます。
寝る間際まで飲み食いし、
寝てる間も働き続けてくれていたことに、
ようやく感謝の念が湧いてくるのです。
この念は、すべてにおいてつながり始めました。
傲慢だった自分の姿を見せてくれます。
すべての不平不満の原因はただ一つ
「感謝不足」
7キロ落ちた体重は、
そのまま余分な自分の断捨離。
まだフワフワしますが、とても軽いです。
7キロの荷物って、結構な目方ですよ。
この状態でコンビニに入ってみると、
棚に並んでいる綺麗な商品、飲料
どれも食べものに見えません、不思議ですね。
久しく遠ざかっていたこの感覚。
大切にします。
こんな時代だからこそ、
何もかも、自分で感じるまま進まなければならないからです。
今朝の伊勢の海で祈りました。
世界に平和の風が吹きますように！
サミット あと２日
