ママブログ

コ食

2017.10.14

こんな記事を見つけました。

6つの「コ食」にご注意!

1、孤食‥ひとりで食事をとること

2、個食‥家族それぞれが自分の好きなものを食べること

3、固食‥同じものばかり食べること

4、粉食‥パンや麺など粉ものばかりを食べること

5、小食‥必要な量より食事の量が少ないこと

6、濃食‥加工食品や味の濃いものばかりを食べること

確かに!

気をつけましょう。

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