フットマッサージャー
2018.11.10
私が愛用しているフットマッサージャー
いつの間に‥
君はまだ使わなくてもいいです（笑）
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われるぐらい大切なところ。
下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの働きをしてくれます。
血行不良になって、血液が脚にたまってしまうと全身を循環する血液が少なくなります。
そうすると、冷えやむくみを引き起こすばかりでなく、高血圧の原因にもなってしまうということですね💦
日頃からふくらはぎを鍛えたり、マッサージをするなどして、血行促進の習慣を取り入れたいものです^^
