一笑一若 2018.01.14 一笑一若・一怒一老という言葉があります。 一つ笑えば一つ若くなる、一つ怒れば一つ老けてしまうという意味です。 笑うことによって、副交感神経が働き免疫機能が活性化したり、 逆にイライラしたり怒ったりすることで自律神経を乱し、体内の活性酸素が増え、 ひいては病気を招いてしまうことも、どうやら嘘ではないようです。 現に良く笑う人は癌になりにくいそうです。 一笑一若で日々過ごしたいですね^^ 前の記事へ 一覧 次の記事へ 前の記事へ 一覧 次の記事へ