住環境を整える
2018.03.10
毎日ストレスなく前向きに過ごしたいものですが、なかなかそう上手くはいかないものです。
そこで、ストレスを減らす方法として、住環境を整えるという方法があります。
不要なものを処分し、住まいをきれいにして風通しを良くしておくと住まいの「気」の流れが良くなり、快適な睡眠が得られ身体に良い影響を及ぼします。
また片づけを習慣にすることにより、考え方もシンプルになり前向きになれるそうです。
住環境を整えて、心身ともに健康になりましょう！
