地域に愛されて63年　三重県津市の注文住宅新築リフォーム

主人の祖母の葬儀を終え、皆で思い出を語り合いました。

病気に苦しむこともなく元気に長生きした祖母ですが、

それにしても健康を維持する秘訣はなんだったのだろうと思い義母に祖母の生活習慣を尋ねてみました。

まずは食事。和食中心で好き嫌いなく何でも食べる、つまりバランスの良い食事ですね。

運動ですが、果樹園の栽培や野菜作りに力を注いでいたので毎日体は動かしていたようです。

そして性格ですが、何事も気にしない人だったようです。

気にしないというのは、自分勝手という意味ではなく他人が自分をどう思っているかについて気にしないこと。

それよりも自分が最善だと思うことを実行していたようです。

たしかに、他人の評価ばかり気にして行動するのは疲れますね。

あと、詩吟を楽しんでいたそうなので趣味を持つことも健康の秘訣かもしれません。

見習いたいものです。

どんなときも機嫌よく笑顔だった主人の祖母のこと、こらからもずっと忘れません。