ママブログ

冷え対策

2018.10.30

これからの季節、女性を悩ませるのが冷え。

冷え性を解消するには、首、手首、足首の3つの首を温めること、

お腹まわりや腸を温めるのも良いそうです。

私もすでにウォーマーを愛用しています。

そして、ほんの少しぬるいお風呂にゆっくりつかることで体の芯から温めることができます。

とくに冷え性の方には水素風呂(←クリック)がおすすめです。

温まりますよ~‼

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