ママブログ

夏の果物

2017.06.26

暑くなると食べたくなるスイカ。

初物スイカを頂きました。

夏の果物の王様と呼ばれるスイカ、

甘くて美味しいのに水分が90%以上だから

食べ過ぎて太ることはありません。

熱中症予防になり、ミネラルも豊富に含まれています。

活性酸素を除去するリコピンやビタミン Cも豊富で美白効果や

しわの予防効果もあるそうです。

美味しくて、嬉しい効果がいっぱい!

積極的に食べましょ~♪

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