地域に愛されて63年　三重県津市の注文住宅新築リフォーム

むくみと言えば冬の悩み‥と思いがちですが「夏むくみ」というものがあるそうです。

原因は冷えと水分。

冷房が効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を摂りすぎることにより代謝が滞ってむくみの原因になるそうです。

なので、むくみが気になる人は夏に素足になることを避けた方が良いかもしれませんね。

むくみ対策として運動は有効なので、こらからの暑い時期も適度に体を動かしましょう～