持久走
2017.12.11
娘の学校では、２学期から体育の時間に持久走があります。
持久走が得意ではない娘にとって、体育の時間は苦痛でしかありません。
どうすれば持久走が苦しくなくなるか？
呼吸法や走り方など方法は色々ありますが、２人で出した答えは練習すること。
毎朝コツコツと練習した結果、最後の体育の授業では自己最高記録が出たそうです。
それに最初の頃より走ることが楽になったようです。
苦しいことも練習を積み重ねれば克服できるのですね！
