黄色いスイカ
2018.07.26
先日いただいたスイカを割ってみると、中身が黄色でした。
赤いスイカしか見たことがない息子は「お月様みたい～」と
驚いていました。
そういえば、黄色いスイカを見るのは久しぶりです。
赤いスイカより甘味は少ないですが、黄色いスカイもさっぱりして美味しいですね。
ちなみに、栄養面では赤いスイカはリコピンが多く含まれているので美肌効果や老化防止に効果があり、
黄色いスイカはキサントフィルという色素が含まれていて
脂肪燃焼効果や目の疲れを回復させる効果があるそうです。
どちらにしても、ダイエットや美容に良いということは
女性にとって嬉しいですね♪
