雨の日でも楽しめる
2017.06.25
ようやく梅雨らしくなってきました。
今日は休日の雨。
子供たちに何をしたいか聞いてみると、「卓球！」
ここ最近、私たち家族は卓球にはまっています。
卓球は室内で出来るので雨の日でも楽しめます。
スポーツ施設に行けば、卓球台があり、ラケットも借りることが出来ます。
年齢を問わず、誰でも簡単に始められるスポーツです。
しかも有酸素運動なのでダイエットにも効果あり♡
梅雨時期の運動不足解消におすすめです。
