旬の食材 2016.01.15 最近、旬の食材を知らない子供たちが増えたと言われています。 今は、どんな種類の食材も一年中スーパーで売られているので 大人でも分かりにくくなっていますよね。 冬野菜は体を温める根菜類が豊富です。 旬の食材は、栄養価も高いし経済的にも助かるし、 それなりに理由があるので、積極的に旬のものを食べたいものです。 前の記事へ 一覧 次の記事へ 前の記事へ 一覧 次の記事へ